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有一种养生叫书法

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发表于 2015-3-11 08:53:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
书法是人类文明瑰宝,是无言之诗、无图之画、无形之舞、无声之乐。琴棋书画,乃君子修养之四艺。书法兼优美与实用于一体,而综四艺之长,兼有琴的旋律,画的美观,棋的力与势的追逐与博弈。她是心灵的舞蹈,情感的寄托,人格的呈现。
在书法之中,包涵着我们的祖先传承下来的天人合一,奇正相对,阴阳相成,中正平和等无穷智慧。书法长与诗词相伴随,修身养性,陶冶文心。在书写的过程中,神游八极,心清气爽,呼吸舒愉,动静结合,笔下生力,墨里增神。宋代诗人陆游说:“一笑玩笔砚,病体为之轻”。书家每得以无疾而寿。唐代的欧阳询84岁,柳公权87岁;明代的董其昌82岁,文徵明90岁高寿,而且是伏案握笔驾鹤西去;清代的刘墉86岁,梁同书93岁;现代的启功94岁,赵朴初94岁,孙墨佛104岁,苏局仙110岁。历史上记载的3000多著名书法家的平均寿命为70岁有余,而中国古代人的平均寿命仅有45岁,当今中国的平均寿命是75岁。所以,练习书法,不仅使人笔下生辉,谈吐高雅,吐字如兰,同时还是一种养生保健的极佳方式,怡养性情,培养高尚人格。
3月14日,武汉大学总裁项目部特邀您参加“尽善与尽美—当代视域下的书法之美与学习鉴赏研究”书法论坛,共同感悟书法的艺术魅力,增添生活情趣,提高生活品质。

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